Mujer que no corre

Llevo ya más una semana y poco sin quemar zapatilla. Esto es debido a ser una inconsciente y no escuchar al cuerpo cuando te lo pide. Ese afán de ver hasta dónde puedo llegar pasa factura, y a mí me ha cobrado el 21% de I.V.A

Desde pequeña siempre he tenido esa vena competitiva en el deporte. En el colegio ya demostraba de qué madera estaba hecha  porque me enfadaba si en clase de gimnasia, perdía mi equipo, aunque fuera al pilla pilla.

Cuando corrí mi primera carrera, pensaba "tranquila, disfruta, sal a trotar" Pero no fue así. Corrí por encima de mis posibilidades. Llegué a bajar 3 min respecto a lo que venía haciendo mientras salía a correr.

Durante los "entrenamientos" tenía ligeras molestias en la pierna pero con un buen calentamiento y un par de minutos de trote, pasaba. Esas "ligeras molestias", sumadas a mi irresponsabilidad en la carrera, me castigaron.

Me han dicho que tengo una microrrotura de fibras  sin localización específica, pues el dolor "iba", y digo iba porque con reposo el dolor ha pasado, desde la cadera hasta el pie. Debo hacerme una radiografía de miembros inferiores por si existe alguna anomalía, pero la cita me la dieron para ¡3 semanas! y viendo que no siento dolor... Pero es tiempo de descansar, no es cuestión de volver a cometer locuras, que ya sé lo que pasa.

Paciencia, eso es lo que más he leído estos días, Ahí está el secreto. Gracias a todas esas personas que, por lo menos, han dado ánimos para volver. Gente que comparte su pasión por el running en twitter.

Espero que el miedo a correr se esfume el día que de la primera zancada.

El mundillo runner

  Cierto día, y después de volverme a picar el gusanillo por el running, decidí calzarme otra vez, los tenis ( como decimos en algunas Islas Canarias) o las zapatillas. 
Me alegró saber que una amiga mía estaba empezando a correr, y dije: - Si ella lo hace ¿yo por qué no?

  El running es esa droga que te engancha, pero más sana, no te destruye, al contrario, eres tú quien a cada paso vas aplastando el suelo, lo malo del día,  dejando atrás cada pensamiento porque, es curioso, una vez que compruebas que el gps está activo, el pulsómetro ok y toda ese entramado de tecnología que a veces llevas encima, y das la primera zancada, tu mente se desconecta, entra en #ModoOFF, eso que tantas veces nos cuesta, pues lo consigue el deporte. 

  Dicen que correr es un deporte barato, hombre si lo comparamos con el triatlón, pues sí, pero una vez que empiezas a comprar, no paras. 

Lo primero son unas buenas zapas, en esto es mejor comprarse algo bastante decente y no algo lo más parecido a chicle, que con un poco de calor los pies te bailan más que... Ahí lo dejo.

Lo segundo es la ropa, al principio te compras dos o tres cositas del "Decartón" pero, cuando lleves unos meses, que si perneras (las medías que llevan los corredores) porque necesito que no se me cansen tanto las piernas bla bla bla. Después que si las camisas "apretás" ¿Hombre ya que llevo tiempo corriendo por lo menos que se marque un poquito todo no? El pulsómetro, con uno barato al principio te vale. 

  Cuando el "voy a salir a correr un rato" se convierte en "Voy a ENTRENAR" Ahí la cosa cambia, te has convertido en todo un "pro" y ahora necesitas un pulsometroGPS para cuando hagas series tengas todo controlado, metas los datos en el ordenador, compruebes que todo marcha sobre ruedas en tu entrenamiento. Sí, lo que antes eran unas simples salidas, ahora se ha convertido en tu pasión. Esa que hace que busques cualquier hueco a lo largo del día para no saltarte el plan de entrenamiento para tu próxima carrera.

¡Leches! Antes la gente salía con unos pantalones cortos y una camisa vieja, ahora esto se ha modernizado y lo llaman "Running" y no eres corredor, eres un"tecnorunner" 

Porque todos caemos en el mismo vicio, y para qué, si lo importante es que las piernas den de sí, ya puedes ir con toda clase de cachivaches encima que como no corras diez minutos seguidos, lo llevas claro. El consejo es que cuando te enganches, busques un plan de entrenamiento, que al principio será caminar-correr.

El primer día, vas a comerte el asfalto : - ¡¡¡VAMOS!!!.  
Todo eso está bien, pero calienta y estira anda...

Empiezas caminando 3 minutos  y corriendo 1, por ejemplo. Ese minuto corriendo, lo puedes hacer a "trote cochinero" pero ¿y si te toca correr por donde haya gente corriendo? ya puedes estar ahogándote con la respiración que tu orgullo te dirá: ¡¡¡¡corre!!!! y ¡hala! como si estuvieras corriendo los 100m lisos en la final olímpica...

Bienvenida yo

Vengo a este mundo del "bloj" para comentar de todo un poco, running (entrenamientos, experiencias, cómo crear a una mujer runner desde el km 0 hasta...el infinito y más allá) Y cosas, de esas que nos ocurren  a todos.

Porque la vida como en una carrera, tiene un principio, y obstáculos por el camino.