El esfuerzo hecho durante el último mes y medio de clases para tener unas vacaciones dignas tuvo su recompensa. 3 meses libres. Sabía que para obtener ese preciado premio tenía que deja el deporte apartado durante este tiempo y dedicarme 100%.
El objetivo que tenía en mente hasta ese momento, era el entrenamiento para 10Km, pero tener tanto tiempo en vacaciones me hizo replantearme ese objetivo: Una MEDIA MARATÓN ¿Por qué no?
Lo primero es lo primero, por eso me fijo las metas por etapas, y para ello hay que comenzar a entrenar 10km.
El objetivo que tenía en mente hasta ese momento, era el entrenamiento para 10Km, pero tener tanto tiempo en vacaciones me hizo replantearme ese objetivo: Una MEDIA MARATÓN ¿Por qué no?
Lo primero es lo primero, por eso me fijo las metas por etapas, y para ello hay que comenzar a entrenar 10km.
En cuanto a la vuelta a la rutina, los primeros días están siendo un poco costosos.
El primer día no fui capaz de aguantar 20 minutos sin echar la lengua fuera, pero, 20 minutos ya eran un logro, y lo bien que me sentaron después de días de estrés.
Ya llego a 6-7 km con cuestas duras en algunos tramos, yendo a trote cochinero, pero, no es cuestión de forzar la máquina.
Ya llego a 6-7 km con cuestas duras en algunos tramos, yendo a trote cochinero, pero, no es cuestión de forzar la máquina.
Continuaremos sumando km combinando bicicleta de montaña y correr.
